Par le séchage, les plantes vont conserver leurs principes actifs et auront, une fois infusées et ingérées, un impact sur notre organisme. Chacune aura ses champs d'actions. Je vous invite à consulter ces ouvrages, lesquels, parmi de nombreux autres, vous donneront les clés pour un usage sécuritaire et raisonné des ces vertueuses compagnes. Bonne découverte!
-COUPLAN, François, DEBUIGNE Gérard. 2013. Le petit Larousse des Plantes qui guérissent. 500 plantes et leurs remèdes. éd. Larousse.1031p.
-CORJON, Gilles, 2018. Se soigner par les plantes. éd. Gisserot. 253p.
- FESTY, Danièle, 2018. Mes meilleurs tisanes aromatiques. éd. Leduc. coll. Poche. 267p.
-LIEUTAGHI, Pierre. 1996. Les Livre des bonnes herbes. éd. Actes Sud. 517p
-TREBEN, Maria, 1980. La Santé à la Pharmacie du Bon Dieu. éd. Ennsthaler. 219p.
-VANOPDENBOSCH, Yves. 2013. La phytothérapie. Se soigner par les plantes médicinales. éd; Amyris. coll.Douce alternative. 220p.
Sur internet, le site de Christophe Bernard regorge également d'informations détaillées :
www.altheaprovence.com
